来月经前胸胀是正常的生理现象，与激素变化有关，通常在月经来潮后缓解，若症状严重或持续不缓解应及时就医。
来月经前胸胀是一种较为常见的生理现象，主要与激素变化有关。
月经周期中，女性体内的激素水平会发生变化。在排卵后，孕激素水平会升高，这可能导致乳腺组织增生和水肿，引起乳房胀满、疼痛等不适。此外，催乳素的分泌也可能增加，进一步加重乳房的胀满感。
这种胸胀通常在月经来潮后会自然缓解，因为激素水平会下降。然而，如果胸胀症状严重、影响日常生活，或伴有其他异常，如乳房肿块、乳头溢液等，可能需要进一步评估和治疗。
一些因素可能会加重胸胀症状，如压力、情绪波动、不健康的生活方式（如过度饮酒、吸烟）、高脂肪饮食等。因此，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适度运动、减少咖啡因摄入、缓解压力等，有助于减轻胸胀不适。
对于有乳房疾病家族史、曾经有乳房病变或其他健康问题的女性，定期进行乳房自我检查和专业的乳腺检查非常重要。如果对胸胀问题有疑虑或担忧，建议咨询医生或乳腺专科医生，以获得个性化的建议和进一步的评估。
总之，来月经前胸胀是正常的生理现象，但如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，以便排除潜在的健康问题。同时，保持健康的生活方式和定期的乳房检查也是维护乳房健康的重要措施。
