湿热体质的表现症状？

脾胃湿热的症状主要表现为腹胀、胃脘疼痛、特别是在吃甜食之后容易表现出反酸。而且还会表现出食欲不振、恶心、口干口苦、口渴的现象，还会表现出小便量少、小便颜色深，大便不畅、全身乏力，特别是自觉四肢沉重等表现。平时需要坚持锻炼，保持愉悦心情，而且也要注意饮食清淡

女性肝胆湿热的病症，多数表现为以泌尿、生殖系统的症状为其主要表现。如小便频数、疼痛，尿痛、尿急，痛经、月经不调，带下发黄，大便秘结等病症表现。所以，女性有因肝胆湿热而造成的上述症状者，就得要选择清利肝胆湿热的药物进行治疗。其主要的药物以中药龙胆泻肝汤或是丸

肝胆湿热可以经过服用些药物配合饮食来进行治疗；肝胆湿热中医上讲多是由于外感湿热邪气、饮食不规律、过食肥甘厚味、情志所伤、久居潮湿环境等原因造成的。可以服用的药物主要有龙胆泻肝丸、清肝利胆胶囊等。此外饮食上可以多吃些祛湿的食物；生活上要注意休息、防止过度的劳

湿热体质最好在饮食、居住环境都要有所注意，多吃些利湿的食物，如冬瓜、绿豆等，少吃油腻，肥甘厚味，不暴饮暴食。居住的环境要通风、透气、干燥。还有运动是帮助人们防病治病最通用的方法，体内湿热的人，可以选择慢跑。保持体质在正常范围内，必要时找专业医生就诊，没有固

肠道湿热主要会体目前消化道症状，例如食欲差，特别当吃完甜的、辣的或者喝完啤酒之后，饮品或者食物可以助湿热，会表现出大便的黏腻不爽甚至腹泻，但是这种腹泻有肛门灼热的感觉，便不尽，并且在冲马桶的时候马桶冲不干净，粪便会挂在便池上，这就是湿热的症状，湿热所造成的

脾和胃湿热一般有以下四种表现:1胃肠道方面的症状有胃痛，腹胀，泛酸，胃里有杂音，感觉像是消化不良。二是味觉方面表现为口苦、口干舌燥、舌苔厚，食用甜食后易表现出泛酸现象。三是泌尿系统表现出排尿困难的症状。四是身体虚弱，体力不支，感觉身体沉重，身体易胖，易出油。

湿热皮肤病主要是体热、身体缺水造成，跟自身生活习惯和饮食有很大的关系，要想改善症状，首先要改变饮食习惯，要清淡饮食，减少油腻辛辣食物的食用，每天都要多饮水，改善皮肤状态，防止长时间熬夜，保证睡眠质量，让大脑处于清醒状态，服用含维生素丰富的食物，改善皮肤状态

从医学的角度来说，所谓湿度，即水湿，有外部湿度和内部湿度的区别。外部湿度是由于潮湿的气候、在雨中涉水或潮湿的客厅使外部水侵入人体而造成的。内湿是一种病理产物，正常和消化功能有关。所谓热是一种热图像。然而，湿热中的热和湿并存。所以，湿热并存是非常普遍的。

湿气侵犯人体不同部位会造成不同的症状，如果湿气侵犯肌肤表面，就可能会造成湿疹等皮肤疾病；侵犯肌肉关节就可能会造成肢体困重，疼痛等表现；上犯脑部，可能会造成头部困重；侵犯脏腑，就会表现出脾胃功能失调；侵犯人体下部，就可能表现出下焦疾病。

肝胆湿热的建议在医生的指导下使用清利肝胆类的药物进行治疗，不适宜食物：胡椒，龙眼肉，鹅肉，蚶肉，白酒，人参，鸡蛋，南瓜，榨菜、大蒜、肉桂、丁香、茴香、葱、韭、生姜等辛辣之品。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心