怎么用水银血压计给自己量血压？

血压计分为台式血压计和电子的血压计。那么我们先来讲一下台式血压计的测量方法，被检查者应该采取坐位或者是仰卧位，一般我们测量右上肢为准。肘部应该和自身的心脏保持在同一水平上。然后将袖带里的气体用挤压袖带的方式排出以后，将袖带气囊中部连接橡胶管的部位，对准肘窝

从目前很多的研究来看，电子血压计测量血压实际上比水银血压计测量的更准。电子血压计测量不足的原因可能有以下几个原因：第一，电子血压计分为臂式，腕式两类，腕式由于测量的是桡动脉的血压，离心脏较远，准确度不如臂式准确。第二，测量血压时要求袖带的高度和心脏的高度相

腕式血压计也是比较准确的，腕式血压计是电子血压计的一种，电子血压计分为腕式电子血压计和袖带式电子血压计，和袖带式血压计相比，腕式血压计没有袖带式血压计更为准确，腕式电子血压计应用起来非常方便，作为家庭用的电子血压计应用越来越广泛，但是作为医生建议，首选袖带

台式血压计使用方法是：1.选用合适的臂带，臂带过长或过短都会影响血压的正确测量，臂带绑上后松紧适宜，一般以插入两指为较合适。2.打开血压计的开关，让病人平卧或坐位，使血压计和心脏在同一水平线上，听诊器放在左臂内侧血管位置，开始测量，充气时将水银柱充到大约在高压

首先使用水银血压计之前要检查一下水银有没有漏出来或者是水银柱表现出断裂，使用的时候要保证水银完好无损，然后晃动水银柱将其中的气体排出来，保证零点在基线上。其次，将血压计袖套在病人的胳膊肘处，但是不要绑的太紧，然后将听诊器的头塞进血压计袖中，要靠近脉搏跳动最

水银血压计的用法是，将病人手臂置于和病人心脏水平基本齐平的桌面，脱掉衣袖，将袖带置于肘窝上方两横指处，松紧以可以容纳一指为宜，触摸肘窝处动脉搏动，将听诊器置于动脉搏动明显处（注意，不要塞进袖带），充气时要匀速，听到最后一声搏动，再充气30mmHg，开始放气，第一

看血压计数值时，举例说明，如120/80mmHg，120是收缩压，正常范围在90-140mmHg之间；80为舒张压，正常范围在60-90mmHg之间。收缩压和舒张压均低于正常值下限，为低血压，若收缩压和舒张压均高于正常值上限，考虑为高血压。

一般相对来说还是电子的血压计比较准确，比较方便的，但是在用电子的血压计进行测试的时候也要注意要多次的检测，最好是去平均值，不然也会在测试的时候表现出有一定的误差，要注意正确的使用。

正确使用水银血压计包括三点：首先要保证仪器没有故障，水银血压计内的水银量充足，水银管内没有气泡。其次，测量的方法要准确，要将袖带绑在上肢合适的部位，松紧适度，血压计要和心脏持平，防止血压表现出误差。第三，要缓慢的升压和降压，同时仔细地进行听诊，准确的记录收

经常用的是水银血压计，一般情况下，病人应提前十分钟休息，平躺或坐着时用水银血压计测量。袖带加压包扎，松紧适度。袖带的下边缘离肘关节2-3厘米，然后加压。在一般情况下，声音消失后会上升20毫米汞柱。听到的第一个声音属于收缩压。声音刚刚消失，属于舒张压。最好能够测