卵巢早衰的患者需要调节好卵巢功能后才可以进行正常的备孕，通常采用雌孕激素替代疗法、促排卵治疗的方式调节卵巢功能，之后要做到合理饮食、规律作息、增加运动量等来提高备孕成功率，具体如下：
可以选择补充雌激素治疗卵巢早衰，例如戊酸雌二醇、17β-雌二醇等可以有效缓解潮热和缺乏雌激素的症状；也可以选择补充孕激素治疗，例如黄体酮胶囊、地屈孕酮、甲羟孕酮等；还可以选择雌孕激素复方制剂，例如戊酸雌二醇环丙孕酮片、雌二醇地屈孕酮片等。采用雌孕激素替代疗法来调节女性的月经周期，然后复查激素水平，卵巢功能逐渐恢复正常的情况下，可以使患者恢复自然排卵而受孕。
如果患者的卵子较少或发育不良的情况下，可以给予促排卵药物，例如氯米芬、人绒毛膜促性腺激素、尿促性素等来增加卵子数量，然后监测排卵，观察卵泡的发育情况，如果卵泡发育正常的情况下，可以安排同房，怀孕的几率较大。
备孕期间饮食上需进食富含钙及蛋白质的食物；多吃新鲜的水果和蔬菜、豆制品、坚果类等；少吃动物脂肪以及胆固醇较高的食物，还需要合理补充叶酸。
戒烟戒酒，生活作息规律，做到早睡早起，不熬夜等，还需要保持轻松、愉悦的心情。
备孕期间进行必要的体育锻炼，例如瑜伽、太极、慢跑等，有助于增强机体免疫力、增强骨骼密度等。
