来例假可以喝金银花吗？

例假有黑色的血块一坨一坨的考虑是因为女性长时间处于阴暗、潮湿的环境中或是经常进食生冷的食物，引起宫寒所致；其次，也考虑是因为女性月经失调或是自身患有子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜炎等疾病所导致。必要时女性可以去医院进行腹部超声等检查，明确原因。如果女性是

多囊卵巢综合征患者通常35天以上来一次月经，部分患者可以两到三个月，甚至半年才会来一次月经。具体来月经的时间是因人而异的，与患者病情的严重程度有关。正常女性月经周期在21-35天之间，多囊卵巢综合征患者会出现月经稀发的现象，同时还可能会出现月经量减少、不规则子宫

女性在月经期间不建议染头发。因为月经期间的女性机体免疫力下降，体质也较为敏感，如果此时染头发，染发剂中含有大量的化学成分，化学成分会通过头皮进入血液循环，容易引起女性头皮过敏，还会引发头痛、感冒等，不利于女性的身体健康。注意女性避免经常染发，会对发质和毛囊

12岁女孩来例假还能长高，12岁来月经以后生长激素就相对分泌减弱，但是只要骨骺还没有闭合就有长高的空间，只是长高的幅度不会很大，每个人的体质不同，营养状况以及遗传因素也不同，所以能长多高是因人而异的，如果不放心可以去医院做检查，骨骺没有闭合的可以多吃有营养的食

来例假腿酸疼，多数考虑是因为在月经来潮期间，有部分女性的盆腔静脉淤血较为严重，从而导致下肢静脉回流受到阻碍所引起的经期腿酸疼，一般无需进行特殊处理，多注意休息，多喝热水，避免长时间站立和进行剧烈运动即可。其次，来例假腿酸疼也需要考虑是由于女性月经量多导致机

如果一直不来月经也没有怀孕，此时考虑是各种原因引起的月经失调，比如近阶段精神压力过大、长期熬夜、内分泌失调、剧烈运动、饮食、药物等。如果患有某些妇科疾病也容易引起这种情况，比如多囊卵巢综合症、卵巢早衰等。此时最好及时去医院完善腹部B超以及性激素六项检测，明

来例假前乳房感到胀痛是因为女性来例假前孕激素以及雌激素等水平会迅速升高，导致女性的乳腺细胞水肿，会表现出乳房肿胀疼痛，一般在例假结束后这些症状会慢慢消失，可以在有症状后适当的进行局部热敷，可以促进血液循环，缓解症状。但是如果患者有性生活，也不排除是怀孕的可

例假来之前乳房胀痛可能是生理性原因引起的，也有可能是病理性原因引起的。生理性原因主要是由于月经前，女性体内的激素水平会引起腺管增生，乳房血液循环加速、组织充血后就会出现乳房胀痛的现象，但是这种胀痛感会随着孕激素降到正常范围内后逐渐消失。病理性原因可能是乳腺

例假一般指月经，月经不准时可以通过调整作息、稳定情绪以及用药等方式进行自我调理。2、稳定情绪：尽量保证心情舒畅，学会自我调节，避免因为不良情绪影响心理健康，进而可以避免因为情绪不良影响月经周期。3、用药：如是内分泌失调导致月经不准，可使用地屈孕酮、甲羟孕酮、

来例假不一定可以用艾草泡脚，如果生理期间出现了痛经、腹部寒凉等症状，患者可以使用艾草泡脚，起到温经散寒，缓解痛经的作用。但是如果是内热的患者，禁止使用艾草泡脚，因为艾草可能加重患者内热的症状，容易助热伤阴，导致患者出现阴虚的情况。同时要注意艾草泡脚的水温要