紫苏籽的功效与作用？

紫苏在中医论述中的功效为散寒解表、和中理气等，故主要用于治疗外感风邪导致的风寒感冒、脾胃气滞、腹脘隐痛、痰喘咳嗽等。此外，紫苏也有和中解毒作用，故也可用于缓解食物中毒引起的腹泻、腹痛症状。另外，紫苏也含有大量的挥发性成分，如紫苏醛、左旋柠檬烯及少量-蒎烯等

紫苏的功效和作用包括去寒、理气、润肠、解表散寒、平喘、安胎、润肠等。表现出腹泻呕吐、腹胀、咳嗽气喘或风寒感冒的时候可以用紫苏治疗。此外紫苏对于预防癌症和对抗血栓形成都是有效的。

紫苏根煮水主要有缓解过敏、促进消化、疏风散寒等功效。2、促进消化：紫苏根水中含有丰富的膳食纤维，患者适量饮用可以加快肠道的蠕动，起到促进消化的作用。3、疏风散寒：紫苏根味辛、性温，归于肺、脾经，使用紫苏根煮水饮用，具有疏风散寒、发汗解表的作用。

孕妇可以适当食用紫苏，因为紫苏中含有丰富的维生素、微量元素、膳食纤维以及矿物质，可以增进孕妇食欲，还具有一定顺气健胃作用，适当食用可以补充人体所需的营养物质。其次，还可以缓解孕妇孕吐情况，但不建议大量食用，如果孕妇身体虚弱，也是不建议食用紫苏的。孕妇日常饮

孕妇可以适当的吃紫苏。紫苏中含有丰富的维生素、膳食纤维以及多种微量元素，适当的食用可以补充人体所需的营养物质，为胎儿提供充足的营养，促进胎儿的生长发育；还可以增强机体的免疫力，提高人体的抗病能力，并促进胃肠蠕动，缓解食欲不振，预防便秘。孕妇平时需注意保证充

紫苏冰糖水的功效和作用是可以清热解暑，调节人体内部环境。临床上可用于紫苏冰糖水漱口，对治疗疾病有辅助作用。对炎热天气造成的肌肉痉挛、疼痛、僵硬有较好的治疗作用。还能刺激胃肠道，促进消化。特别是很多病人吃了很多油腻食物，如烧烤、熏酱等，会表现出消化不良，可以

紫苏籽油的药理作用还是比较多的，含有丰富的微量元素，矿物质，亚油酸，亚麻酸等营养成分，可以促进大脑的发育，健脑益智。亚麻酸可以降低血液中胆固醇的粘稠度，长时间食用可以抑制血栓，降血压，降血脂，多种维生素有抗氧化的作用，可以促进机体的新陈代谢，延缓衰老，增强

紫苏梗是药食两用的中药材，含不饱和脂肪酸、以及维生素、钙、钾、镁、锌、铁等微量元素，具有理气止痛、舒郁安胎、疏肝和血的功效，在临床上对于治疗气郁食滞、胸膈痞闷、脘腹疼痛、胎气不和等病症效果非常好。适量的吃紫苏梗还能起到解热，抗菌，抗病毒，抗血栓，抗癌等功效

紫苏籽油对人体有降血脂的好处，能够有效的缓解血脂升高所造成多饮多尿、头晕、嗜睡、四肢乏力以及头晕目眩等表现。紫苏籽油主要具有抗过敏的作用，并且还能够起到益智健脑和保护肝脏的效果，因为该药物当中含有酚酸类的化合物，因此对人体能够起到抗凝血的效果，同时也能够缓

紫苏叶，一种紫色植物，具有特别的香味，可以用来药用，也可以做菜肴和调料。古人称紫草为紫草，故有“紫苏”之称。紫色苏子能发汗解表散寒，行气宽中和胃，解鱼蟹之毒，可用来治疗外感风寒感冒，咳嗽胸闷，孕期呕吐，食用鱼蟹后造成的腹痛上吐下泻。紫苏子属温热性的食物，风