脚关节肿痛怎么办?

黄洪 2025-06-27 20:37:04 1

脚关节肿痛若是外伤造成建议立刻进行冷敷,冷敷大约5-10分钟,暂停十分钟继续冷敷,经过反复多次冷敷可以减轻水肿以及淤血肿胀的情况。24小时候改为热敷,可以用热水袋或者热毛巾热敷肿胀部位有活血化瘀消肿作用。最好去医院拍片了解有无骨折情况,单纯扭伤疼痛比较严重的建议使用双氯芬酸钠敷贴,或者涂抹双氯芬酸二乙胺乳胶剂,口服布洛芬减轻疼痛。要注意休息,睡觉时抬高下肢。

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