孕妇能吃桃仁吗？

桃仁富含很多营养，其中有蛋白质、脂肪、糖类、维生素P等营养成分。因此孕妇是可以适量吃桃仁等坚果的，对宝宝的大脑发育也有好处，会让宝宝更聪明。但是要注意不要一下吃太多，防止上火，适量食用不会导致不适的。

桃仁，有活血化瘀，润肠通便，止咳平喘的作用。本品入心肝血分，活血化瘀的力量比较强，因此又叫破血药，可以用于气滞血瘀导致的的闭经，痛经，产后瘀血腹痛，跌打损伤，瘀血肿痛等。其活血可以消痈，配伍清热解毒药治疗肺痈，肠痈。其性苦甘质润，有润燥通便的作用，可以用于

　　怀孕的时候是不能吃桃仁的，桃仁虽然是食物但是也是一味中药，中医记载，桃仁具有活血化瘀、行气泻下的作用，孕妇食用桃仁会促进子宫收缩，影响胎气严重的甚至会造成流产，因此怀孕期间是不可以服用桃仁的，建议您能吃一些核桃之类的坚果补充营养。

　　孕妇能吃扁桃仁坚果，扁桃仁坚果里面含有丰富的营养成分，在吃完以后正常不会对胎儿以及孕妇造成太大的影响，但是也不可以食用得太多，因为吃的过多也会容易造成上火的情况。在怀孕以后应多注意休息，饮食上应注意营养均衡，还可以多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，可以补充人体的

　　混合坚果是能吃的，但是因为扁桃仁有活血的作用，服用量过多有造成流产的可能。但是少量吃没有什么问题，因此孕妇要注意用量。一般人群都能吃，特别适宜女性食用，孕妇能吃其他坚果来补充营养，例如山核桃、碧根果等等，都是很好的选择。

　　桃仁性平，味甘苦。入肺、肝、大肠经。具有破血、润燥通便的功效，可以用于治疗闭经、痛经、跌打损伤、肠燥便秘等。桃仁含有碳水化合物、糖类、能迅速为身体提供能量。桃仁甘润且富含纤维素，可以促进肠道的蠕动，帮助消化，缓解大便干燥，能润肠排便，保持肠内粪便湿润。

　　桃仁承气汤，是古代用于治疗蓄血证的专用方，有泻下逐瘀的作用，适用于以少腹急结，其人如狂为特征的疾病。可以用于面色有光泽，面颊偏红，腹部充实，下腹部紧张感，有压痛，特别是左下腹可以触及条索状物，有抵抗和明显的压痛，精神烦躁，便秘的病人。常用于精神分裂症，

　　煎核桃仁的功效主要有：1促进血液循环，可预防动脉硬化；2预防动脉硬化并发症，可治疗心衰、肾衰，并可防治高血压、心脏病。二是预防癌症作用，核桃仁中含有大量的饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸，所以能有效杀灭癌细胞。抗衰，桃仁富含维他命E，核桃仁富含胡萝卜素和绿色素，

　　桃仁中含有多种微量元素及油脂，具有很高的营养价值，适量食用可以起到强身健体、活血化瘀、润肠通便等多种作用，可以有效的缓解便秘及淤血情况。但女性在月经期间不建议食用，避免影响月经周期。

　　炒桃仁的主要功能是促进血液循环和祛瘀，润肠通便，缓解咳嗽和哮喘，消炎和镇痛作用。（1）桃仁被人体吸收后，可以促进血小板的产生，具有明显的止血作用。所以，呕吐，便血或月经后可服用油炸桃仁。（2）桃仁富含植物纤维，可加快肠胃蠕动，有效治疗便秘等疾病。（3）炒