慢性踝关节外侧不稳是由于外侧韧带经常性的撕裂等原因引起的,情况比较轻的可以通过打石膏固定等方法进行保守治疗,如果是情况比较严重的,建议最好通过手术的方法进行治疗,避免经常性的出现踝关节的损伤。建议在恢复期间要注意休息,在医生的指导下进行适当的锻炼。
踝关节有积液是否可以自愈,主要取决于关节腔积液量。如果关节腔积液量比较少,患者平时多注意休息,多数是可以自愈的。但是关节腔积液比较多的患者,多数情况下是自愈的。
踝关节韧带损伤要先进行检查,症状轻微可以进行冰敷,在患处使用活血化瘀的药物进行处理。疼痛较为严重时,要及时去医院做核磁共振。如果是韧带撕裂,要进行手术缝合治疗。
痛风踝关节疼痛的患者,需要遵医嘱服用秋水仙碱治疗。如果局部疼痛严重,还要再口服止痛的药物治疗。另外也要进行饮食调理,以低嘌呤的饮食为主,切记不可再吃高嘌呤的食物,比如动物内脏、肥肉等。
踝关节扭伤会出现疼痛和肿胀的症状,如果没有损伤到骨头,在踝关节扭伤的急性期可以进行冰敷,冰敷可以缓解疼痛和肿胀的症状。踝关节扭伤四十八小时后可以进行热敷,也可以涂抹一些活血化瘀的药物或膏药缓解症状。
您应该保证钙质的补充,做好踝关节的保暖工作,配合服用活血通络的药物治疗。同时您应该到医院的骨科就诊,通过做脚趾主动活动,配合脚踩车辆的离合器,反复进行十次,锻炼踝关节的屈伸运动。
踝关节韧带损伤一般在1-2个月左右能够痊愈,患者主要是通过服用活血通络的药物,配合弹力绷带加压包扎,能够起到保护关节的作用。平时应该选择卧床休息,减少运动。多吃富含钙质的食物,有助于恢复。
踝关节骨折后肌肉萎缩主要通过康复训练来缓解,应入院进行局部X线检查,一旦出现骨折线消失或者骨痂形成等症状,则要进行下床活动,康复训练的同时还可以进行针灸以及红外线等理疗。
踝关节扭伤的恢复时间一般需要半个月至一个月左右,具体需要根据患者扭伤程度进行判断,建议此时注意保持健康规律的生活方式,饮食清淡忌辛辣刺激的食物,保证营养均衡,患肢制动避免再次刺激。
踝关节扭伤后多久可以走路,这和踝关节扭伤的程度以及负重活动的症状决定,如果只是单纯的扭伤,没有出现疼痛、肿胀症状,一般在恢复3-5天便会走路。如果出现肿胀、韧带撕裂症状,此时需要一个月至三个月的时间才可以走路。
踝关节滑膜炎患者可以对局部进行热敷,促进炎症消退,平时注意不要过多的运动,多休息。如果症状比较严重,建议及时就诊,在医生指导下进行局部封闭注射治疗或者手术治疗。