近视可通过配镜、屈光手术、注意用眼卫生、增加户外活动、饮食调整等方法改善，其中未成年近视防控尤其重要。
近视可以通过以下方法改善：
佩戴框架眼镜或隐形眼镜：这是最常见的矫正近视的方法，可以帮助近视患者看清物体。
进行屈光手术：屈光手术是一种通过改变眼球屈光状态来矫正近视的方法，包括激光近视手术和人工晶体植入术等。
注意用眼卫生：保持良好的用眼习惯，如保持正确的读写姿势、控制用眼时间、定期休息等，可以预防近视的进一步加重。
增加户外活动：户外活动可以让眼睛得到充分的放松和休息，有助于预防近视的发生和发展。
饮食调整：多摄入富含维生素A、C、E和锌等营养物质的食物，如胡萝卜、菠菜、鱼肝油、坚果等，有助于保护眼睛健康。
需要注意的是，对于未成年人来说，近视的预防和控制尤为重要。家长应该关注孩子的用眼情况，定期带孩子进行眼科检查，及时发现和纠正近视问题。同时，孩子也应该养成良好的用眼习惯，避免长时间近距离用眼，增加户外活动时间等。
此外，对于成年人来说，如果已经出现了近视，应该及时佩戴眼镜或进行屈光手术，以避免近视进一步加重。同时，也应该注意用眼卫生，保持良好的生活习惯，如定期进行眼部按摩、避免熬夜等，有助于保护眼睛健康。
总之，近视的改善需要综合考虑多种因素，包括佩戴眼镜、进行屈光手术、注意用眼卫生、增加户外活动、饮食调整等。同时，对于未成年人和成年人来说，近视的预防和控制也非常重要。如果出现近视问题，应该及时就医，根据医生的建议进行治疗和管理。
