宝宝咳嗽有痰时，可采取增加空气湿度、拍背排痰、多喝水、调整饮食、药物治疗等措施，必要时及时就医。
7个月宝宝咳嗽嗓子里有痰，可采取以下措施。
1.增加空气湿度：使用加湿器，将室内湿度控制在50%至60%，以减轻呼吸道不适。
2.拍背排痰：让宝宝侧卧，家长五指微曲成半环状，即空心拳，然后轻轻拍打宝宝的前胸及侧胸背部，两侧交替进行，拍背时注意力度，不要太轻也不要太重，从上而下，从外向内，依次进行。拍背可以促进宝宝肺部和支气管内的痰液松动，向大气管引流并排出，从而改善呼吸。
3.多喝温水：多喝水可以湿润呼吸道，稀释痰液，使痰更容易咳出。
4.调整饮食：如果宝宝是母乳喂养，妈妈应注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。如果宝宝已经开始添加辅食，可以适当增加梨、枇杷、橙子等水果的摄入，以清热化痰。
5.药物治疗：如果宝宝咳嗽、咳痰症状严重，影响睡眠和进食，或出现发热、喘息等症状，应及时就医。医生可能会根据宝宝的具体情况，开具止咳化痰药物或进行雾化治疗。
6.就医治疗：在某些情况下，如宝宝咳嗽持续时间较长、痰中带血、呼吸困难等，应立即带宝宝就医，进行详细的检查和治疗。
需要注意的是，宝宝咳嗽咳痰时，家长应避免给宝宝滥用止咳药，因为咳嗽是一种自我保护机制，可以帮助清除呼吸道内的痰液和异物。如果盲目止咳，可能会导致痰液堵塞呼吸道，加重病情。同时，家长应密切观察宝宝的病情变化，如有异常应及时就医。
