600度近视属于高度近视，恢复困难，但可通过配镜、控制用眼、增加户外活动、保持良好用眼习惯、定期检查、注意饮食、控制度数增长、避免眼部受伤等方法来减缓发展。
600度近视属于高度近视，恢复比较困难，但可以通过一些方法来减缓近视的发展，以下是一些建议：
1.佩戴眼镜或隐形眼镜：及时佩戴合适的眼镜或隐形眼镜，可以矫正视力，减少眼睛的疲劳和调节，有助于控制近视的发展。
2.控制用眼时间和距离：避免长时间近距离用眼，每用眼30-40分钟，应休息5-10分钟，向远处眺望或闭目放松。保持正确的读写姿势，眼睛与书本的距离保持33-35厘米。
3.增加户外活动：户外活动可以让眼睛接触更多的自然光，有助于减缓近视的发展。每天保证2小时以上的户外活动时间。
4.保持良好的用眼习惯：避免在昏暗或强烈的光线下用眼，读写时保持光线柔和。不要躺在床上或走路时看书，不要在车上看书。
5.定期进行眼部检查：定期到眼科医院进行检查，及时发现问题并采取相应的措施。高度近视患者还应定期进行眼底检查，预防视网膜病变等并发症的发生。
6.注意饮食营养：多吃富含维生素A、C、E和矿物质的食物，如胡萝卜、菠菜、水果等，有助于保护眼睛。
7.控制近视度数的增长：如果近视度数增长较快，可以考虑使用角膜塑形镜、离焦框架眼镜或离焦软镜等控制近视发展的方法。
8.避免眼部受伤：高度近视患者的视网膜比较脆弱，容易发生视网膜裂孔和视网膜脱离等并发症。应避免剧烈运动和碰撞，避免眼部受到外伤。
需要注意的是，目前并没有一种方法可以完全恢复600度近视。如果近视度数已经稳定，且不影响日常生活和工作，可以考虑通过上述方法来控制近视的发展。如果近视度数还在不断增长，或出现了其他眼部问题，应及时就医，采取相应的治疗措施。
此外，对于未成年人来说，家长应关注孩子的用眼情况，定期带孩子进行眼部检查，帮助孩子养成良好的用眼习惯。对于高度近视的成年人，应注意眼部保健，避免剧烈运动和重体力劳动，预防视网膜病变等并发症的发生。如果出现视力下降、眼前黑影等异常情况，应及时就医。
