近视900度需要采取综合措施来控制和管理，包括佩戴合适的眼镜或隐形眼镜、控制用眼时间和距离、增加户外活动时间、注意饮食和营养、定期进行眼部检查、控制近视进展以及避免剧烈运动等。同时，应该遵循医生的建议进行治疗和管理，保持健康的生活方式。
近视900度属于高度近视，需要采取综合措施来管理和控制近视的发展，以下是一些建议：
1.佩戴合适的眼镜或隐形眼镜：首先，应该去眼科医生或验光师那里进行全面的眼部检查，以确定最适合的矫正方案。眼镜或隐形眼镜可以帮助改善视力，但不能控制近视的进展。
2.控制用眼时间和距离：避免长时间近距离用眼，如看书、使用电子设备等。每20-30分钟，应该休息5-10分钟，向远处眺望或进行眼部保健操。保持正确的用眼姿势，眼睛与书本或屏幕保持适当的距离。
3.增加户外活动时间：研究表明，户外活动可以有效预防近视的发生和发展。尽量让孩子在户外活动，每天至少2小时。阳光中的紫外线可以刺激视网膜分泌多巴胺，有助于抑制近视的进展。
4.注意饮食和营养：均衡的饮食对于眼睛健康很重要。摄入富含维生素A、C、E、B1、B2、B6、B12、E、锌、硒等营养素的食物，如蔬菜、水果、全谷类、动物肝脏、鱼类等。
5.定期进行眼部检查：高度近视患者的视网膜更容易出现问题，如视网膜变性、裂孔等。应该定期进行眼部检查，包括散瞳验光、眼压测量、眼底检查等，以便及时发现并处理潜在的问题。
6.控制近视进展：如果近视进展较快，可以考虑使用一些控制近视进展的方法，如角膜塑形镜、离焦软镜、离焦框架眼镜、低浓度阿托品滴眼液等。这些方法需要在医生的指导下使用。
7.避免剧烈运动：避免进行一些剧烈的运动，如跳水、拳击、篮球等，以免视网膜脱落。
8.健康的生活方式：保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、适度的运动、减少吸烟和饮酒等。
需要注意的是，对于高度近视患者，尤其是近视进展较快或有其他眼部问题的患者，应该及时就医，遵循医生的建议进行治疗和管理。此外，如果家族中有高度近视患者，应该更加关注眼部健康，定期进行检查。
关键信息：近视900度需要采取综合措施来控制和管理，包括佩戴合适的眼镜或隐形眼镜、控制用眼时间和距离、增加户外活动时间、注意饮食和营养、定期进行眼部检查、控制近视进展以及避免剧烈运动等。同时，应该遵循医生的建议进行治疗和管理，保持健康的生活方式。
