近视300度可通过配镜、手术等矫正视力，控制发展需注意用眼习惯、增加户外活动、均衡饮食等。
近视300度属于轻度近视，一般是由于眼球屈光不正导致的，目前并没有办法使近视度数完全恢复正常，但可以通过一些方法来矫正视力，控制近视的发展。以下是一些建议：
佩戴眼镜：框架眼镜是最常见的矫正视力的方法之一。此外，隐形眼镜也可以考虑，但需要注意正确的佩戴和护理。
角膜塑形镜：这是一种特殊设计的硬性隐形眼镜，通过夜间佩戴，可以改变角膜的曲率，从而矫正视力。
屈光手术：对于成年人，近视度数稳定两年以上，可以考虑屈光手术，如激光近视手术或人工晶体植入术等。但这些手术需要在专业医生的评估和指导下进行。
控制用眼时间和距离：保持良好的用眼习惯，避免长时间近距离用眼，每30-40分钟休息5-10分钟，同时保持正确的读写姿势。
增加户外活动：户外活动可以让眼睛更多地接触自然光线，有助于预防近视的发展。
定期检查：定期进行眼科检查，及时发现并处理可能出现的问题。
需要注意的是，对于青少年来说，近视的发展可能会受到多种因素的影响，如遗传、用眼环境、生活习惯等。因此，除了上述方法外，还需要注意以下几点：
培养良好的用眼习惯：保持正确的读写姿势，避免在昏暗或强烈的光线下用眼，控制用眼时间和距离。
增加户外活动：尽可能多地参加户外活动，每天至少2小时。
均衡饮食：保证摄入足够的营养，尤其是富含维生素A、C、E和锌等的食物。
控制电子产品使用时间：减少电子产品的使用时间，尤其是睡前使用。
总之，近视300度可以通过多种方法来矫正视力和控制发展，但需要在专业医生的指导下进行。同时，保持良好的用眼习惯和生活方式对于预防近视的进一步发展也非常重要。
