坐飞机后耳朵堵得慌通常是耳内外气压不平衡导致的，可通过咀嚼、吞咽、捏鼻鼓气等方法缓解，如无法缓解或出现耳部疼痛、听力下降等症状，应及时就医。耳部疾病患者、婴幼儿、老年人等人群在乘坐飞机时需特别注意。
坐飞机后耳朵堵得慌是一种较为常见的现象，通常是由于耳内外气压不平衡导致的。以下是一些缓解耳朵堵塞的方法：
1.咀嚼或吞咽：咀嚼口香糖、吞咽口水等动作可以促进咽鼓管开放，平衡耳内外气压。
2.捏鼻鼓气：用手指捏住鼻子，闭紧嘴巴，然后用力向耳朵方向吹气，使空气进入中耳，缓解耳朵堵塞。
3.按压耳屏：用手指轻轻按压耳屏（位于外耳道前方的突出部分），可以促进耳咽管开放。
4.远离噪音环境：避免处于嘈杂的环境中，以减轻耳朵的不适。
5.耳部按摩：轻轻按摩耳垂和耳后区域，有助于缓解耳部压力。
6.应用药物：如果耳朵堵塞症状严重，可以使用一些药物，如滴鼻剂或滴耳剂，来缓解症状。
需要注意的是，如果上述方法无法缓解耳朵堵塞，或者出现耳部疼痛、听力下降等症状，应及时就医，以免延误病情。此外，以下人群在乘坐飞机时需要特别注意：
1.耳部疾病患者：如中耳炎、鼓膜穿孔等，乘坐飞机可能会加重病情。
2.婴幼儿：由于其咽鼓管较短、宽且平直，故更易出现耳部不适。
3.老年人：随着年龄的增长，耳部结构和功能可能会发生变化，乘坐飞机时更容易出现耳部问题。
总之，乘坐飞机后耳朵堵塞是一种正常的生理现象，但如果症状严重或持续时间较长，应及时就医。同时，在乘坐飞机前，可以采取一些预防措施，如嚼口香糖、吞咽口水等，以减轻耳部不适。
