两百度近视一般不能自然恢复，可通过配镜、塑形镜或屈光手术矫正视力，其中手术有风险，需谨慎选择。未成年人需注意用眼卫生，成年人度数稳定可考虑手术。
两百度近视属于轻度近视，一般是由于眼球屈光不正引起的。目前，医学上还没有一种方法可以完全恢复近视，但是可以通过一些方法来矫正视力，缓解近视的发展。
真性近视是不可逆的，目前并没有科学研究证明近视可以自然恢复。真性近视是由于眼球前后径过长或者角膜曲率过大等原因导致光线聚焦在视网膜之前，从而导致远处的物体无法清晰成像。真性近视患者的眼球结构已经发生了改变，无法通过自身的调节恢复正常。
然而，对于假性近视，也就是由于睫状肌痉挛导致的短暂性近视，可以通过一些方法来缓解。例如，保持良好的用眼习惯，避免长时间近距离用眼，定期进行眼部放松和眼保健操，增加户外活动时间等。这些方法可以缓解睫状肌的紧张状态，从而改善视力。
对于真性近视患者，目前主要通过以下方法来矫正视力：
1.佩戴眼镜：包括框架眼镜和隐形眼镜。眼镜可以通过改变光线的折射角度，使物体成像在视网膜上，从而矫正视力。
2.角膜塑形镜：通过特殊设计的隐形眼镜，在夜间佩戴，改变角膜的曲率，从而矫正视力。
3.屈光手术：包括激光近视手术和人工晶体植入术等。这些手术通过改变眼球的屈光状态，从而矫正视力。
需要注意的是，屈光手术虽然可以矫正视力，但是并不能完全恢复眼球的结构和功能。此外，屈光手术也存在一定的风险和并发症，需要在专业医生的指导下进行。
总之，两百度近视一般不能自然恢复，但是可以通过佩戴眼镜、角膜塑形镜或屈光手术等方法来矫正视力。同时，保持良好的用眼习惯和定期进行眼部检查也是预防和控制近视发展的重要措施。
对于未成年人，近视的发展可能会比较快，因此需要更加注意用眼卫生和眼部保健。家长应该定期带孩子进行眼部检查，及时发现和处理近视问题。此外，孩子也应该养成良好的用眼习惯，避免长时间近距离用眼，增加户外活动时间等。
对于成年人，如果近视度数稳定，可以考虑进行屈光手术。但是在进行手术之前，需要进行全面的眼部检查和评估，以确保手术的安全性和有效性。
总之，近视是一种常见的眼科疾病，需要引起足够的重视。如果发现自己或他人有近视问题，应该及时就医，进行专业的诊断和治疗。同时，也应该注意用眼卫生和眼部保健，预防近视的进一步发展。
