孕吐厉害可采取饮食调整、注意休息、药物治疗、就医治疗等措施缓解，严重时需就医。
孕吐是孕早期常见的反应，通常在孕6周左右出现，12周左右自行缓解。如果孕吐很厉害，可能会影响孕妇的营养摄入和身体健康，需要采取一些措施来缓解。以下是一些建议：
1.饮食调整：
少量多餐：避免一次进食过多，可以将一日三餐分为五到六餐。
选择易消化的食物：如面包、饼干、馒头、水果等。
避免油腻和刺激性食物：如油炸食品、辛辣食物、咖啡、浓茶等。
补充水分：多喝水或清淡的果汁，保持身体水分充足。
2.注意休息：
保证充足的睡眠：每天尽量保证8-10小时的睡眠时间。
避免过度劳累：避免剧烈运动或长时间站立。
放松心情：可以通过听音乐、阅读、冥想等方式放松身心。
3.药物治疗：
如果孕吐严重影响生活，可以在医生的指导下使用药物缓解，如维生素B6。
避免自行用药：某些药物可能对胎儿有不良影响，一定要在医生的指导下使用。
4.就医治疗：
如果孕吐导致体重下降、脱水、电解质紊乱等，需要及时就医，医生可能会通过静脉补液等方式进行治疗。
定期产检：孕吐严重时，需要定期产检，确保胎儿的健康。
每个孕妇的孕吐情况都不同，如果孕吐严重或持续时间较长，建议及时就医，医生会根据具体情况提供个性化的治疗方案。同时，家人和朋友的支持也很重要，他们可以给予孕妇关心和照顾，帮助其度过这个阶段。
