每天疲惫很累可能是多种原因引起的，不一定是肾虚，也可能是睡眠不足、缺乏运动、营养不良、心理压力或疾病等所致。
每天很疲惫很累不一定是肾虚，可能是其他原因引起的，也可能是正常的生理现象。以下是一些可能导致这种症状的原因：
睡眠不足：如果每天睡眠时间不够或者质量不好，会导致身体和大脑得不到充分的休息，从而感到疲惫和累。
缺乏运动：长期缺乏运动，身体的代谢率会降低，能量消耗减少，也会让人感到疲惫和没精神。
营养不良：如果饮食不均衡，缺乏某些营养素，如维生素、矿物质等，也会影响身体的能量供应，导致疲劳感。
心理压力：长期处于高压力的工作或生活环境中，会导致心理紧张和焦虑，从而影响身体的正常功能，使人感到疲惫和累。
疾病：某些疾病也可能导致身体疲劳和累，如贫血、甲状腺功能减退、糖尿病、慢性疲劳综合征等。
肾虚是中医的一个概念，指肾脏功能虚弱。肾虚可能会导致一些症状，如腰膝酸软、头晕耳鸣、性功能减退等，但这些症状并不是疲劳和累的特异性表现。
如果每天都感到很疲惫很累，建议采取以下措施：
保证充足的睡眠：每天尽量保证7-8小时的睡眠时间，并且要保证睡眠质量。
适度运动：每周进行适量的运动，如散步、跑步、游泳等，可以提高身体的代谢率，增强体质。
合理饮食：保持饮食均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，以及富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。
减轻心理压力：学会放松和减压，可以通过冥想、瑜伽、旅游等方式来缓解压力。
就医检查：如果疲劳和累的症状持续时间较长或者伴有其他不适症状，如头晕、心慌、呼吸困难等，建议及时就医，进行全面的身体检查，以排除潜在的疾病。
总之，每天感到很疲惫很累可能是多种原因引起的，需要综合考虑个人的生活习惯、饮食习惯、心理状态和身体健康状况等因素。如果采取了上述措施后仍然没有改善，建议及时就医，以便明确病因并进行针对性的治疗。
