对于第五跖骨骨折，治疗方法包括无移位骨折的保守治疗和有移位骨折的手术或保守治疗，康复治疗包括固定期间的肌肉收缩和活动足趾，以及拆除固定后的关节活动度、肌肉力量训练等，注意事项包括遵循治疗建议、注意休息和保护、定期复查、饮食调整等。
第五跖骨骨折是常见的足部骨折，多由直接暴力或间接暴力所致。对于第五跖骨骨折的治疗，需要根据骨折的具体情况选择合适的方法。以下是关于第五跖骨骨折的一些治疗建议。
一、治疗方法
1.无移位骨折
一般采用保守治疗，用石膏或支具将足固定于轻度外翻中立位6~8周。固定期间进行股四头肌收缩和踝屈伸活动练习。拆除固定后，逐渐开始下地行走练习，并注意逐渐增加负重。
2.有移位骨折
如果骨折有明显移位，手法复位后通常采用石膏或支具固定6~8周。对于手法复位失败或固定后骨折再移位的患者，可能需要手术治疗，通过切开复位内固定恢复骨折的正常位置和稳定性。
二、康复治疗
1.固定期间的康复
在骨折固定期间，需要注意以下几点：
抬高患肢：将患肢抬高，高于心脏水平，以促进血液回流，减轻肿胀。
进行肌肉收缩练习：进行股四头肌的等长收缩练习，以及踝泵练习，预防肌肉萎缩和深静脉血栓形成。
活动足趾：适当活动足趾，以促进血液循环。
注意皮肤护理：保持皮肤清洁，避免压疮形成。
2.拆除固定后的康复
拆除固定后，需要进行以下康复训练：
逐渐增加负重：先部分负重，然后逐渐完全负重，根据骨折愈合情况逐渐增加活动量。
进行关节活动度练习：逐渐进行踝关节的屈伸、旋转活动，恢复关节活动度。
强化肌肉力量：进行小腿三头肌、胫前肌等肌肉的力量训练，增强足部的稳定性。
物理治疗：可以采用热敷、按摩、超声波等物理治疗方法，缓解疼痛和促进康复。
三、注意事项
1.遵循医生的治疗建议：按照医生的要求进行治疗和康复，包括固定时间、负重时间、康复训练等。
2.注意休息：在骨折愈合期间，要注意休息，避免过度活动和负重，以免影响骨折愈合。
3.注意保护：在骨折未愈合之前，要注意保护足部，避免再次受伤。
4.定期复查：按照医生的要求定期进行复查，了解骨折愈合情况，及时调整治疗和康复方案。
5.饮食调整：多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，有助于骨折愈合。
总之，第五跖骨骨折的治疗需要根据骨折的具体情况选择合适的方法，同时进行积极的康复治疗，以促进骨折愈合和恢复足部功能。在治疗过程中，要注意休息、保护足部，遵循医生的治疗建议，定期复查，如有不适及时就医。
