子宫肌瘤剔除术后保养需注意休息与活动、饮食调整、个人卫生、禁止性生活、定期复查、避孕、情绪调节和观察身体变化。
子宫肌瘤剔除术后的保养十分重要，需要注意以下几个方面：
1.休息与活动：术后应保证充足的休息，避免过度劳累和剧烈运动。可逐渐增加活动量，但应避免重体力劳动和长时间站立。
2.饮食调整：保持均衡的饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡肉、鱼肉、蔬菜和水果等。避免食用辛辣、刺激性食物和含激素的食品。
3.注意个人卫生：保持外阴清洁，每天用温水清洗，勤换内裤。大小便后应注意清洁，避免感染。
4.禁止性生活：术后一个月内应避免性生活，以免引起感染或影响伤口愈合。
5.定期复查：按照医生的建议定期进行复查，包括盆腔超声、妇科检查等，以了解子宫肌瘤的复发情况。
6.避孕措施：术后应采取有效的避孕措施，避免再次怀孕。建议在医生的指导下选择合适的避孕方法。
7.情绪调节：保持良好的心态，避免情绪波动过大，学会应对生活中的压力。
8.注意观察身体变化：术后应密切观察身体的变化，如出现发热、腹痛、阴道流血等异常情况，应及时就医。
总之，子宫肌瘤剔除术后的保养需要综合考虑多方面因素，遵循医生的建议，注意个人卫生和生活习惯，保持良好的心态，定期复查，以促进身体的恢复和健康。
