菊花和金银花一起泡水喝的好处是清热解毒、清肝明目、疏散风热、抗菌消炎，但脾胃虚寒、寒性体质的人群不宜饮用。
菊花和金银花能一起泡水喝。菊花和金银花都是常见的中药材，菊花性微寒，味甘、苦，归肺、肝经，具有散风清热、平肝明目、清热解毒的功效；金银花性甘寒气芳香，甘寒清热而不伤胃，芳香透达又可祛邪，既能宣散风热，还善清解血毒，用于各种热性病，如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等证，均效果显著。两者一起泡水喝，有以下好处：
清热解毒：菊花和金银花都有清热解毒的功效，一起泡水喝可以增强清热解毒的效果。
清肝明目：菊花入肝经，有清肝明目的作用，与金银花一起泡水喝，可以改善肝火上炎引起的目赤肿痛、视物模糊等症状。
疏散风热：菊花和金银花都有疏散风热的作用，一起泡水喝可以缓解风热感冒引起的发热、头痛、咳嗽等症状。
抗菌消炎：菊花和金银花中含有多种抗菌成分，一起泡水喝可以抑制细菌的生长和繁殖，有一定的抗菌消炎作用。
需要注意的是，菊花和金银花性偏寒凉，脾胃虚寒、寒性体质的人群不宜饮用，以免加重脾胃虚寒的症状，引起腹痛、腹泻等不适。此外，菊花和金银花泡水喝的有效剂量有限，一般不能达到治疗疾病的作用。如果身体有不适症状，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。
