血糖高的人出现低血糖的原因主要有药物使用不当、饮食不合理、肝肾功能不全、其他疾病和应激情况，预防低血糖需遵医嘱用药、合理饮食、适量运动、监测血糖、随身携带含糖食物等。
血糖高的人出现低血糖的原因主要有以下几点：
1.药物使用不当：胰岛素或磺脲类等降糖药物剂量过大，或未按时进餐，或运动量增加但未及时调整药物剂量，都可能导致低血糖的发生。
2.饮食不合理：如果饮食不规律，或者过度节食、禁食，可能导致血糖过低。
3.肝肾功能不全：肝肾功能不全时，药物代谢和糖原生成功能会受到影响，增加低血糖的风险。
4.其他疾病：某些疾病，如甲状腺功能亢进、肾上腺皮质功能减退等，也可能导致低血糖。
5.应激情况：严重感染、手术、创伤等应激情况，身体会分泌大量激素，增加血糖消耗，导致低血糖。
对于血糖高的人，尤其是正在使用降糖药物的患者，应注意以下几点，以预防低血糖的发生：
1.遵医嘱用药，按时按量进餐，避免漏餐。
2.运动量不宜过大，且运动时间不宜过长，运动前后应监测血糖，并根据血糖情况调整饮食和药物剂量。
3.定期监测血糖，了解血糖变化情况，如有异常及时就医。
4.注意饮食均衡，避免过度节食或禁食。
5.随身携带含糖食物，如糖果、饼干等，以备低血糖发作时及时食用。
6.如出现低血糖症状，如头晕、乏力、出汗、饥饿感等，应立即进食含糖食物，并及时就医。
总之，血糖高的人出现低血糖的原因较为复杂，需要综合考虑多种因素，并采取相应的预防措施。如有低血糖发作，应及时就医，以免延误病情。
