膝关节骨折后的恢复性训练和保养？

　　膝关节骨折后需要进行一些恢复训练以及保养。通常会在骨折中期进行主动或者被动的伸屈训练，还可以适当的将腿部抬高，能够促进血液循环，适当的增加肌肉力量。而在骨折后期，则需要增加弹力拉伸的训练，还会借助器械辅助膝关节运动，不但可以预防血栓形成，还能促进愈合。患者在骨折后需要多注意保暖，避免受凉，引发肌肉痉挛的情况，不利于骨骼恢复。并且还要适当的调节饮食，避免食用辛辣刺激的食物，也会影响恢复。