失眠看什么科？

　　失眠出虚汗完全睡不着，可能是精神紊乱引起的，最好到正规的医院做检查，可遵医嘱服用安神补脑、营养神经等药物治疗，另外在睡觉前，要保持良好的心态，避免焦虑、紧张、激动等不良情绪。

　　失眠多梦、脑袋嗡嗡响，有可能是高血压引起的，也有可能是神经衰弱、植物神经功能紊乱所致的，还有可能是有睡眠不足、熬夜、肝火过旺、咽鼓管功能不良、血管性耳鸣等导致的。

　　治疗失眠，首先需要明确病因，如果是情绪因素，患者要调节自己的情绪，不要有太大的心理负担，同时要保持良好的生活习惯，如果症状还没有缓解，患者也可以选择服用抗焦虑的药物治疗。

　　肝不好的人是会出现失眠症状的，常见的有病毒性肝炎、脂肪肝等，会导致肝功能损害，从而造成体内的转氨酶增高，代谢产物生成的毒素都积聚在体内，就会出现失眠症状，同时患者还会伴有食欲不振、厌油等症状。

　　失眠音乐疗法属于物理治疗，不同的音乐对人的大脑产生影响也不一样，治疗师会根据患者的不同症状选择不同频率和强度的音乐进行治疗，能够调节患者情绪，缓解失眠症状。

　　后半夜失眠无法再次入睡考虑是早醒症状，考虑是心理上压力较大、多焦虑、低落、心情压抑所致。中医称为肝气郁结证。可以在医生指导下服用镇静催眠药物或者抗抑郁抗焦虑药物改善症状。

　　如果失眠不严重，一般对自身是没有影响的。如果失眠严重，会影响第二天的工作和生活，会导致身体抵抗力降低，诱发各种疾病。失眠会造成头晕、乏力、厌食、恶习等症状。你一定要保持规律的生活和饮食习惯。

　　你需要保持良好的心态，避免过度的紧张，不要胡思乱想，以免导致失眠加重。你可以听舒缓的音乐，饮用牛奶促进睡眠。你在睡前避免饮用浓茶或者咖啡，以免失眠加重。如果失眠比较严重，影响白天的生活，可以使用安眠药物治疗。

　　失眠可能是减肥期间精神压力较大、精神处于高度紧张状态刺激引起的，也可能是药物的副作用。减肥药中含有一定的激素，会导致内分泌紊乱，诱发失眠。你最好通过食物和运动相结合的方法减肥。

　　治疗失眠的方法主要有：一是失眠症状比较轻时，可以选择睡眠限制的方式进行干预治疗；二是睡觉前喝一杯温牛奶，可以有效助眠；三是症状比较严重时，需要及时就医，并遵医嘱选择镇静药物进行治疗。