换季容易感冒怎么办？

　　换季过敏大概需要三个月的时间才能好转，建议最好去做过敏源检查，要避免接触过敏源。患者过敏症状比较严重的时候，需要遵医嘱用氯雷他定等抗组胺类的药物治疗。要清淡饮食，海鲜类的食物不能食用。

　　经常换季感冒考虑是自身免疫力较差，并且换季期间温差大，不注意及时添加衣服，导致机体容易受凉感冒。平时饮食上注意加强营养，保证营养丰富。适当增加运动，增强体质。

　　到了换季就会感冒发烧，考虑和个人的体质因素有关系，机体抵抗力比较低下。建议平时多做些健身运动，注意保暖，尽量少熬夜，作息规律。并且在流感季节来临之前，可以注射流感疫苗预防感冒。

　　家属需要注意小孩身体的保暖，以免受凉导致感冒，造成鼻炎的症状加重。小孩需要多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜提高身体抵抗力，促进感冒消失。因为换季造成的鼻炎一般是肥厚性鼻炎或过敏性鼻炎，所以患儿可以使用香菊胶囊、鼻渊舒口服液治疗。

　　建议患者到医院确定过敏源，若是粉尘、花粉过敏，尽量减少外出或外出带口罩等方式，减少鼻部吸入。若症状较重，可通过抗组胺类喷剂和糖皮质激素治疗。平时保持室内卫生，勤开窗通风。

　　春季出现面部皮肤过敏的情况，一般都是与春季空气中的花粉、尘螨等过多导致的。想要缓解过敏的症状，患者首先是在外出的时候做好防护，并且尽量避免去花粉较多的地方。其次，是如果过敏的情况比较严重，建议口服抗组胺药物来治疗。

　　在换季时出现鼻炎症状，这应该属于过敏性鼻炎，它是由于天气影响、冷空气刺激引起的，此时可以服用通窍鼻炎片治疗，其次也可以用布地奈德鼻喷雾剂减少鼻腔内非分泌物。另外还可以用生理海盐水冲洗鼻腔。

　　宝宝换季的时候流鼻涕打喷嚏，主要是季节影响造成的过敏性鼻炎。患儿需要多吃新鲜的水果和蔬菜，比如西红柿、西兰花、胡萝卜、青菜、黄瓜、猕猴桃、樱桃等，补充体内所需维生素，增强个人的体质。

　　换季的时候由于气候的改变、温湿度差异大，很多人会出现过敏现象，此时首先是要避免经常外出，外出时也要携带口罩。平时多喝水多吃蔬菜水果，过敏后可以使用抗过敏药物治疗。

　　如果您在换季的时候，出现一低头不舒服头晕的症状，建议您在近期需要多休息，并且加强自身营养成分的摄入，增强自身的体质。平时也需要避免进行剧烈运动，不要突然更换体位。