精神抑郁睡不着觉怎么办？

　　可能会因此出现情绪长时间低落、不愿意与他人交流的症状，并且可能会伴随出现经常哭泣、喜欢独处、没有进食欲望、不易入睡等症状，严重的患者可能会出现自杀等倾向。建议您在平时多陪伴患者。

　　存在抑郁症的患者可以通过药物、心理、物理方法治疗。患者可以使用五羟色胺再摄取抑制剂、抗焦虑、抗抑郁的药物治疗。患者平时要保持规律的生活习惯，可以和家人或者好友沟通，倾诉自己的烦恼。

　　儿童如果患有抑郁症，会出现情绪消极的表现，通常表现为自卑、不愿与他人交流、自责、悲观等，其次患儿还会出现不听话、冲动、学习成绩下降等症状，要立即带孩子去医院进行心理疏导。

　　在护理抑郁症患者时，首先您需要监督患者按时服药治疗。其次要多和患者进行沟通交流，可以说对方感兴趣的事情，或者是说一些积极乐观的故事，促进其内心压抑的释放。尽量顺从患者的意愿，避免刺激到患者。

　　抑郁发作的特点为情绪低落、思维缓慢、语言和动作减少或迟缓。抑郁发作时间长或经常发作，要及时治疗，否则会影响睡眠，摧毁人的精神，患者还会出现自残甚至是自杀的行为。

　　在孕期的时候如果抑郁了，一般会表现出焦虑、易怒、睡眠差、易疲劳、对什么都缺乏兴趣、情绪低落、情绪不波动增大等。有这些表现之后一定要及时就医调理，避免影响到腹中胎儿的发育，还要做好自我调节。

　　肝郁脾虚的患者首先会出现食欲不振、腹泻、腹胀等胃肠道反应。其次，容易伴有脾气暴躁、浮肿、四肢乏力、脱肛、消瘦、舌苔发白、有齿痕等症状。出现上述症状，建议及时的进行调理改善。

　　抑郁症分为轻度、中度、中度三种。临床上关于抑郁症的分级首先需要进行量表测试，比如SDS自愈自评测试量表和汉密尔顿抑郁量表。其次需要根据受检查者的临床表现综合判断。

　　焦虑症抑郁严格来说属于两种疾病，但患有其中一个疾病也会有另一个的症状。焦虑症属于精神类疾病，抑郁症属于心理类疾病。焦虑症的主要表现为惊恐不安、无法冷静；抑郁症主要表现为情绪低落、意志活动减退。

　　碰乳头会莫名抑郁难过多考虑是由于抑郁症引起的，出现这种情况还可能精神压力过大或情绪紧张等导致的。建议最好去找医生检查，如果是抑郁症引起的，需要遵医嘱用抗抑郁的药物治疗。