眼睛红流眼泪怎么回事？

　　嗜睡、多梦、乏力，实际上是睡眠质量不好，是失眠的一种。整个睡眠质量不好，因此白天会表现出打瞌睡的情况，但是到了晚上还睡不着，做梦非常多，整个晚上自己感觉非常的累，醒来之后什么事情都能够记得，醒了之后会觉得头痛、乏力、全身不舒服，这实际上是睡眠障碍的一种

　　嗜睡、多梦可能是神经衰弱的一种症状，就会表现出夜晚多做梦，平时也打瞌睡、总想睡觉，建议口服安神补脑液。安神补脑液可以有效的改善睡眠质量，减少做梦次数，平时嗜睡可能是由于长时间工作压力大，或者精神长时间处于紧张状态就会表现出这种症状，平时一定要学会控制自

　　表现出多梦、嗜睡的原因较多，可以多导睡眠脑电图检查，明确睡眠、快速眼动相和非快速眼动相的节律是不是存在。多见要原因有：第一、脑血管疾病，如脑供血不足，大脑皮层灰质功能紊乱造成睡眠障碍，表现出多梦、嗜睡。可以服用扩血管药物，如尼莫地平片，可以到神经内科治

　　睡着就做梦一直到醒，说明睡眠质量不太好、睡眠比较浅。其实睡觉做梦是正常生理现象，每一个人都会做梦。若虽然感觉做梦比较多，但是第二天白天仍然觉得精力充沛，没有日间嗜睡现象，这种情况属于正常，不用理会。如果觉得做梦比较多，第二天早上起床以后有一种困倦、头昏

　　做梦是很正常的事情，也是一种正常的生理现象，如果天天做梦频繁，证明睡眠质量欠佳，容易造成内分泌紊乱、精神衰弱、记忆力减退，不利于身体健康。造成做梦的原因有很多，生理性因素如过度劳累、精神压力大、睡前高强度的工作以及学习。环境因素如休息环境嘈杂、光线强烈

　　梦是每个人在睡眠中必然会表现出的现象，在整夜的睡眠中，大概有一个半小时到两个小时是做梦期，是睡眠过程中正常的一部分。在做梦时，大脑活动还有整个身体的生理功能，都会发生一些变化，比如脑内有益神经递质的增高、脑血流和代谢增加等等，还会表现出心率增快、血压波

　　晚上一直做梦可能是以下几种情况造成的：第一、是因为脑神经过度兴奋造成的，因为在晚上的时候，一般情况下大脑的兴奋性应当降低，脑神经、脑细胞的放电频率以及放电程度应当下降，才有利于人体睡眠。如果在晚上脑神经过度兴奋，就会造成大脑的细胞一直放电，除此以外，过

　　睡觉老是做梦，一般和个人的不良的生活方式、情绪状态、心理因素和身体功能状态有着密切的相关性。一般而言，不良的生活方式包括不良的饮食习惯、抽烟、酗酒、熬夜、过度紧张、劳累、抑郁、焦虑等。这些不良的生活方式，往往造成夜间睡眠不足，入睡困难，而且容易早醒，在

　　晚上经常做梦，有的人是正常现象，但是有些人老是做梦，是因为外界因素造成的。有可能最近精神压力比较大，或者是因为身体有病症，造成每天晚上做梦，但是多梦不是一件好事，因为能影响睡眠质量。睡眠不好之后第二天会觉得身体困重、记忆力下降。但是正常做梦也是有好处的

　　总是做梦可能是由于神经衰弱造成的，建议病人可以到正规医院的心理科，或者是神经内科就诊。正常在临床上，将失眠、多梦分为心理上的及物理上的两种情况。所谓心理上的失眠、多梦，可能是由于病人在平时的生活当中压力比较大，情绪比较紧张造成的，建议病人减少心理压力，