杏仁的功效

　　大多数人对于糖尿病这一疾病都很熟悉，甚至有的人群还饱受糖尿病的困扰，需要在专业人士的指导下，服用一些药物，稳定血糖值。饮食方面也是需要严格重视的，不能随意食用食物，会导致病情加重。很多糖尿病患者会有疑问，患有糖尿病之后，可以吃杏仁吗?　　杏仁是生活中常

　　孕妇是可以吃的。杏仁是一种坚果类的食物，含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸，还含有维生素以及矿物质。孕妇吃一些杏仁可以提高机体免疫力，可以促进胎儿的骨骼发育，促进胎儿的神经系统发育，有益智的作用。孕妇在孕中晚期可以多吃一些杏仁。孕妇在孕期要营养均衡，要饮食

　　杏仁吃多了有可能会引起中毒症状。因为杏仁中会含有苦杏仁苷。苦杏仁苷在体内分解后会产生氢氰酸与苯甲醛，虽然含量比较低，尤其是炒熟了的杏仁，但吃多了还是会引起中毒症状。如头晕、乏力，流口水、呼吸困难、恶心、呕吐、血压下降等。杏仁好吃又富含不饱和脂肪酸，对心

　　对于杏仁，相信大家都不陌生，也是我们日常生活中能够见到的食物，其中含有的营养价值也是极其丰富的。关于杏仁的功效与作用你了解多少呢?　　止咳是杏仁的一个最常见的功效，经常咳嗽的人群，可以根据自身的身体素质适当的食用一些杏仁，咳嗽的现象就会有所好转。同时，

　　杏仁不可以和薏米一起服用，否则会引起呕吐，腹泻的症状。另外，杏仁也不可以和猪蹄同食会引起腹痛。杏仁加上板栗一起吃，会引起胃痛，杏仁加上黄芪会引起身体的不适。所以在日常吃杏仁，也要考虑到配伍的禁忌，不要随意的乱吃。杏仁的营养价值很高，建议要适量食用不可过

　　杏仁的营养成分非常丰富，不宜与以下食物同时食用。首先杏仁和小米同时食用，有可能会导致腹泻、呕吐。而杏仁与猪肉、猪里脊肉同时食用，可能会导致腹痛，严重患者会出现腹泻等症状。此外杏仁与猪肺也不宜同时食用。两者同时食用，对于肝功能不全或者衰弱的病人，会影响蛋

　　杏仁是蔷薇科植物杏的种子，可以分为甜杏仁和苦杏仁，甜杏仁是生活中常见的干果，而苦杏仁中含有的苦杏仁苷具有一定的毒性，所以苦杏仁经常作为中药使用。　　甜杏仁性平，味甘，归肺经和大肠经，具有润肺止咳、宣肺平喘、润肠通便等功效，可以有效的治疗虚劳咳嗽、大便秘

　　生杏仁属于常见的止咳药物，具有非常好止咳平喘、润肠通便、降逆止呕的功效，因此在临床上常被用于治疗咳嗽、喘息、咳痰、胸痛等不适症状，也可以用于改善津液亏虚引起的肠燥、便秘等现象，而且生杏仁中含有非常多活性物质，还具有一定抗癌、抗蛔虫的作用，但要注意生的杏

　　孕妇可以适量吃杏仁。杏仁中含有丰富的不饱和脂肪酸，具有健脑益智的功效，可以提高脑细胞活性，促进胎儿大脑神经发育。杏仁还具有润肠通便、止咳祛痰的功效，对于肠燥便秘、咳嗽痰多、胸满气喘等病症有一定的调理效果。此外，杏仁中的杏仁油能够抑制胆固醇合成，促进胆固

　　白杏仁含有丰富的脂肪、蛋白质、氨基酸和微量元素，可以增强免疫和抵抗能力，并为机体提供能量，还具有止咳平喘等功效，可以降低哮喘等疾病发生的风险。另外，白杏仁还能够在一定程度上辅助调节血压和血脂，预防冠心病等疾病，还可以起到美容养颜的作用。但是白杏仁也存在