近视患者目前无法通过食物治疗恢复视力，但均衡饮食有助于维持眼部健康，可多吃富含维生素A、C、蛋白质和钙质的食物，避免挑食和过度节食，注意用眼卫生，定期眼部检查。
1.富含维生素A的食物
维生素A是构成视觉细胞内感光物质的成分，缺乏维生素A会导致夜盲症。维生素A的最好来源是各种动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、禽蛋等；胡萝卜、菠菜、苋菜、苜蓿、红心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的维生素A原能在体内转化为维生素A。
2.富含维生素C的食物
维生素C可减弱光线与氧气对眼睛晶状体的损害，从而延缓白内障的发生。含维生素C的食物有柿子椒、西红柿、柠檬、猕猴桃、山楂等新鲜蔬菜和水果。
3.富含蛋白质的食物
蛋白质是人体细胞的“灵魂”，如果蛋白质长期供应不足，则会导致眼睛功能衰退，视力下降。瘦肉、鱼、乳、蛋和大豆制品中均含有优质蛋白质，可以经常食用。
4.富含钙质的食物
钙具有消除眼睛紧张的作用，能缓解眼睛疲劳。豆类、绿叶蔬菜、虾皮、牛奶含钙量都比较丰富。烧排骨汤、糖醋排骨等烹调方法可以增加钙的含量。
此外，近视患者应避免挑食和过度节食，以保证各种营养元素的摄入。同时，应注意用眼卫生，避免长时间近距离用眼，定期进行眼部检查，以预防近视的进一步发展。
需要注意的是，对于儿童和青少年近视患者，家长应特别关注其用眼习惯和眼部健康。如果近视进展较快，或存在其他眼部问题，应及时就医，以便进行进一步的检查和治疗。
