中医治疗湿热重的方法有饮食调理、中药治疗、针灸疗法、拔罐疗法、推拿按摩等，需辨证论治，患者应坚持治疗并注意生活调理。
饮食调理：饮食应清淡，多吃一些清热利湿的食物，如薏苡仁、红豆、绿豆、冬瓜、黄瓜、芹菜等。避免食用辛辣、油腻、甜食等助湿生热的食物。
中药治疗：根据具体情况，中医师会选择合适的中药进行治疗。常用的中药有黄芩、黄连、黄柏、栀子、茵陈、车前草、泽泻等。这些中药具有清热利湿的功效。
针灸疗法：针灸可以通过刺激穴位，调节人体的气血和脏腑功能。常用的穴位有脾俞、胃俞、三焦俞、阴陵泉、阳陵泉等。
拔罐疗法：拔罐可以通过负压吸出体内的湿气和毒素，改善局部血液循环。常用的拔罐方法有火罐、气罐等。
推拿按摩：推拿按摩可以促进气血流通，缓解肌肉紧张，改善湿热重的症状。常用的按摩方法有推法、拿法、按法、揉法等。
生活调理：保持良好的生活习惯，避免过度劳累和情绪紧张。注意个人卫生，保持皮肤清洁。适当运动，增强体质。
需要注意的是，中医治疗湿热重需要根据个体情况进行辨证论治，因此在选择治疗方法时应寻求专业中医师的帮助。同时，湿热重的治疗需要一定的时间，患者应坚持治疗，并注意饮食和生活调理，以达到更好的治疗效果。
