腰椎退行性改变引起腰痛通常可以采取一般治疗、药物治疗、物理治疗、功能锻炼、手术治疗等措施进行治疗。
1、一般治疗
患者需积极卧床休息，选择睡硬板床，这有助于减轻腰椎负担。同时，加强腰部保暖，避免受凉，以及避免久坐、弯腰等不良姿势，更不能弯腰负重。在饮食上，建议以清淡、易消化、营养全面的食物为主，如新鲜的蔬菜水果、牛奶等，有助于身体康复。
2、药物治疗
若腰痛症状严重，患者可以在医生指导下使用消炎止痛药物，如布洛芬、塞来昔布胶囊等，缓解疼痛和炎症。此外，硫酸氨基葡萄糖可以补充营养腰椎间盘，缓解椎间盘的退变；甲钴胺片、维生素B1、维生素B6等则用于营养神经，缓解下肢麻木和疼痛等症状。若腰痛持续不减或加重，应及时就医调整治疗方案。
3、物理治疗
物理治疗也是治疗腰椎退行性改变引起腰痛的有效方法，包括热敷、理疗、按摩、牵引等。这些治疗方法可以促进腰部血液循环，缓解肌肉紧张，从而减轻腰痛症状。但需注意，物理治疗应在专业医生指导下进行，以确保安全有效。
4、功能锻炼
通过功能锻炼可以增强腰背肌肉的力量，提高腰椎的稳定性，从而减轻腰椎退变的进展。常见的锻炼方式包括趴在床上练习小燕飞的动作、游泳、瑜伽等。这些锻炼方法应在无痛或轻微疼痛的情况下进行，避免过度锻炼导致腰痛加重。
5、手术治疗
对于严重的腰椎退行性改变引起的腰痛，且保守治疗无效时，可能需要考虑手术治疗。手术方法包括微创的椎间孔镜手术和开放的钉棒手术等，具体手术方案应根据患者的具体情况由医生制定。
当腰痛症状持续不减或加重时，患者应及时就医进行详细检查，以便医生根据具体情况制定个性化的治疗方案。
