如果想让月经提前来，可以尝试以下方法，但使用这些方法可能会带来一些副作用，并且不一定对每个人都有效，在使用之前请务必咨询医生的建议：
1.口服避孕药：避孕药中含有孕激素，可以干扰月经周期。可以按照医生的建议服用避孕药，提前开始服用下一周期的药物，或者连续服用避孕药来控制月经。
2.孕激素补充剂：通过口服孕激素药物来提前月经。这种方法需要在医生的指导下进行，医生会根据个人情况调整剂量和用药时间。
3.调整生活方式：
改变饮食习惯：保持均衡的饮食，增加富含蛋白质、维生素和矿物质的食物摄入，避免过度节食或暴饮暴食。
增加运动量：适度的身体活动可以调节身体的生理节律，但避免过度运动或剧烈的体力活动。
减轻压力：采用有效的应对压力的方法，如冥想、放松技巧、心理咨询等，因为长期的高压力状态可能会影响月经周期。
规律作息：保持规律的睡眠时间，避免熬夜和时差的改变。
4.其他方法：如果以上方法不适用或不可行，医生可能会根据具体情况考虑其他治疗选项，如使用黄体酮栓剂或注射孕激素。
需要注意的是，这些方法并不是适用于所有人，而且改变月经周期可能会对身体产生一定的影响。此外，对于一些特定人群，如患有某些疾病、正在服用其他药物或有月经不规律的健康问题的人，使用这些方法可能需要特别的谨慎或不适用。
在考虑提前月经之前，建议与医生进行详细的讨论。医生会评估个人的健康状况、需求和潜在的风险，并提供最合适的建议和治疗方案。此外，尊重身体的自然节律也是很重要的，尽量避免频繁地干扰月经周期，以维护整体的身体健康。
