感冒引起偏头痛,可采取以下方法缓解。
1.药物治疗:
对乙酰氨基酚:如果感冒引起的偏头痛不是很严重,可以在医生的指导下服用对乙酰氨基酚等非甾体抗炎药来缓解症状。
布洛芬:布洛芬具有镇痛、解热的作用,对于感冒引起的偏头痛有较好的治疗效果。
盐酸氟桂利嗪:这是一种钙拮抗剂,可用于典型或非典型偏头痛的预防性治疗。
2.物理治疗:
按摩:按摩头部可以改善头部的血液循环,从而缓解偏头痛。可以用食指、中指、无名指按压太阳穴或用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。
冷敷或热敷:冷敷或热敷可以缓解感冒引起的偏头痛。用冰袋或冷毛巾敷在额头或颈部,也可以用热毛巾或热水袋敷在颈部或肩部。
3.调整生活方式:
保持充足的睡眠:睡眠不足或睡眠质量差可能会加重偏头痛,因此要保持充足的睡眠时间和良好的睡眠质量。
避免诱因:避免强光、噪音、异味等刺激,避免长时间使用电脑、手机等电子设备,避免情绪紧张、焦虑等。
饮食调整:避免食用巧克力、咖啡、奶酪等食物,避免饮酒,避免吃过咸、过甜的食物。
适量运动:适量的运动可以缓解压力,改善血液循环,从而缓解偏头痛。
需要注意的是,如果偏头痛症状严重或持续时间较长,应及时就医,以便明确病因并进行针对性治疗。此外,孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人等特殊人群应在医生的指导下使用药物治疗。