胃胀疼可通过热敷、饮用温开水、调整饮食、按摩及药物治疗等方法缓解。
1.热敷
使用热水袋、热毛巾或热饮敷于胃部,有助于提升胃部温度,缓解因受凉或食用过量引发的胃胀疼。
2.饮用温开水
温水可中和胃酸,减少胃内食物对胃黏膜的刺激,对胃酸过多引发的胃胀有一定缓解作用。温牛奶、蜂蜜水也具有类似效果。
3.调整饮食
避免食用辛辣、生冷、油腻的食物,多食用易消化的食物和新鲜的蔬菜水果,有助于减轻胃肠负担,缓解胃胀疼。
4.按摩
轻轻按摩腹部,有助于增加胃肠道蠕动,促进肠道排气,从而缓解胃胀疼。
5.药物治疗
在医生指导下,可选用多潘立酮、莫沙必利、奥美拉唑等药物来缓解胃胀疼。如果胃胀疼由疾病引起,则需完善相关检查,明确病因后进行治疗。