陈皮泡水喝具有理气健脾、燥湿化痰、降逆止呕等功效。
1.理气健脾
陈皮性温,味辛、苦,归脾、肺经,具有理气健脾的功效。对于脾胃气滞导致的胃脘胀满、嗳气、食欲不振等症状,能有效调节脾胃气机,增强脾胃的运化能力,促进食物的消化吸收,改善脾胃功能,让身体更好地吸收营养。
2.燥湿化痰
陈皮燥湿化痰,可有效化解呼吸道内的痰湿,促进痰液排出。当人体出现咳嗽咳痰症状时,陈皮泡水饮用能减轻咳嗽症状,使呼吸道保持通畅,改善呼吸功能,对于痰湿咳嗽、支气管炎等呼吸道疾病有一定的缓解作用。
3.降逆止呕
陈皮有降逆止呕的作用,对于胃气上逆导致的恶心、呕吐等症状,能调节胃气,使其恢复正常的下降功能,缓解呕吐不适,让胃部恢复舒适状态。
陈皮性温,内有实热、阴虚燥咳者慎用。饮用前最好咨询专业中医师,根据个人体质确定饮用方法和饮用量。若饮用后出现不适,如上火、咽干等,应立即停止饮用并就医。