如果出现不咳嗽但有痰带暗红血的情况，可能是以下原因引起，需要引起重视，及时就医，明确诊断：
1.鼻腔、鼻窦或鼻咽部的出血：这些部位的血管破裂可能导致血液流入口腔，与痰液混合后咳出。
2.口腔、喉部的出血：口腔溃疡、喉部炎症或喉部肿瘤等问题也可能引起痰中带血。
3.气管、支气管或肺部的疾病：如肺炎、肺结核、肺癌等，可能导致咳嗽、咳痰，并伴有痰中带血。
4.心血管疾病：某些心血管疾病，如二尖瓣狭窄、心房颤动等，可能导致肺动脉高压，引起血管破裂出血。
5.血液系统疾病：血小板减少性紫癜、白血病等血液系统疾病也可能导致凝血功能障碍，出现痰中带血。
6.其他原因：如使用某些药物、剧烈咳嗽、吞咽动作等也可能引起痰中带血。
对于不咳嗽但有痰带暗红血的情况，需要采取以下措施：
1.尽快就医：及时就诊，进行详细的身体检查和相关检查，如喉镜、胸部X光或CT扫描等，以确定出血的来源和原因。
2.配合医生治疗：根据医生的建议进行相应的治疗。如果是鼻腔、鼻窦或鼻咽部的出血，可能需要使用药物止血或进行其他治疗；如果是肺部疾病引起的，可能需要使用抗生素、抗结核药物或进行手术治疗等。
3.注意休息：在治疗期间，应注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，保持充足的睡眠。
4.饮食调整：保持均衡的饮食，摄入富含维生素C、K等营养素的食物，有助于促进止血和恢复。
5.避免诱因：避免吸烟、饮酒、辛辣食物等刺激，避免用力咳嗽、擤鼻涕等动作，以免加重出血。
6.定期复查：按照医生的要求定期进行复查，以监测病情的变化和治疗效果。
需要注意的是，痰中带血可能是多种疾病的表现，严重程度也各不相同。因此，在出现这种情况时，不要自行诊断和用药，应尽快就医，以便得到准确的诊断和治疗。同时，对于长期吸烟、有呼吸道疾病史或其他高危因素的人群，更应密切关注身体变化，定期进行体检，以便早期发现和治疗潜在的健康问题。
