运动后心绞痛发作应立即停止运动、休息,呼叫急救并舌下含服硝酸甘油,告知急救人员症状。
1.停止运动
立即停止正在进行的运动,找一个安全的地方休息。
2.休息
坐下或躺下,放松身体,避免紧张和焦虑。
3.呼叫急救
如果症状持续不缓解或加重,应立即呼叫急救电话,如120。
4.舌下含服硝酸甘油
如果有硝酸甘油片,可以在舌下含服1-2片,以缓解心绞痛症状。但如果有低血压、青光眼等禁忌症,应避免使用。
5.告知急救人员症状
在等待急救人员到来的过程中,应告知急救人员自己的症状、病史、用药情况等。
对于有心血管疾病的人群,如冠心病、高血压等,在进行运动前应咨询医生,评估自己的身体状况和运动能力,并在医生的指导下进行适当的运动。同时,应随身携带急救药物,如硝酸甘油片等,以备不时之需。
总之,运动后心绞痛发作是一种紧急情况,需要立即采取措施,并及时就医,以避免发生严重的心血管事件。