快来月经时乳房胀痛，可能与以下原因有关。
1.激素水平变化
月经前，女性体内的激素水平会发生变化，雌激素和孕激素水平升高，可能导致乳房组织水肿，引起乳房胀痛。
2.乳腺增生
乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，其主要原因是内分泌失调。快来月经时，雌激素水平升高，可能会刺激乳腺增生组织，导致乳房胀痛。
3.乳腺炎
乳腺炎是乳房的炎症性疾病，可分为哺乳期乳腺炎和非哺乳期乳腺炎。快来月经时，女性的免疫力可能会下降，容易发生乳腺炎，引起乳房胀痛、红肿等症状。
4.乳房外伤
乳房受到外力撞击、挤压等损伤，可能导致乳房组织受损，引起乳房胀痛。
5.其他因素
情绪紧张、压力过大、生活不规律等因素，也可能影响内分泌，导致乳房胀痛。
需要注意的是，如果乳房胀痛症状严重，或伴有乳头溢液、乳房肿块等异常情况，应及时就医，进行相关检查，以排除乳腺疾病的可能。
对于乳房胀痛的缓解，可以采取以下方法。
1.热敷
用热毛巾或热水袋敷在乳房上，可缓解乳房胀痛。
2.按摩
轻轻按摩乳房，可促进乳房血液循环，缓解胀痛。
3.调整生活方式
保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠，饮食清淡，少吃辛辣、刺激性食物，保持心情愉悦，可缓解乳房胀痛。
4.佩戴合适的胸罩
选择合适的胸罩，避免乳房受到过度挤压。
总之，快来月经时乳房胀痛是一种正常的生理现象，但如果症状严重或持续时间较长，应及时就医，以排除乳腺疾病的可能。同时，可采取一些措施缓解乳房胀痛，如热敷、按摩、调整生活方式等。
