睡觉手老是麻,可能与睡姿不当、腕管综合征、颈椎病、末梢神经炎、糖尿病等因素有关。
1.睡姿不当
睡觉时如果手臂长时间受到压迫,如侧卧时压迫到手臂,会导致局部血液循环不畅,进而引起手麻。调整睡姿,避免手臂受压,通常可以迅速缓解。
2.腕管综合征
腕管综合征是由于腕管内压力增高,压迫到正中神经而引起的手部麻木、疼痛等症状。常见于长时间使用电脑、手机等需要频繁活动手腕的人群。
3.颈椎病
颈椎病患者由于颈椎间盘退行性变、颈椎骨质增生等原因,可能压迫到神经根,导致手部麻木。这种麻木通常与颈椎的活动和姿势有关,可能伴有颈部疼痛、僵硬等症状。
4.末梢神经炎
某些疾病,如尿毒症、维生素B缺乏等,可能引起末梢神经炎,导致手部麻木,这种麻木通常伴有感觉减退、肌力下降等症状。
5.糖尿病
糖尿病患者如果血糖控制不佳,可能会引起周围神经病变,导致手脚麻木、感觉异常等症状。这种麻木通常是双侧对称性的,且可能伴有其他症状如多饮、多食、多尿等。
如果手麻症状持续存在或加重,建议及时就医检查,以便明确病因并采取相应的治疗措施。