肠胃不好大便不成形,可以通过饮食调理、物理疗法、药物治疗等措施改善。
1.饮食调理
平时尽量多吃一些易消化的食物,如小米粥、山药粥、馒头、花卷等,蔬菜以菠菜、白菜、萝卜为主。尽量避免油炸、寒凉、辛辣、刺激性食物和腌制食品,实行少食多餐,定时定量,避免暴饮暴食,尤其是晚上不可吃得过饱。
2.物理疗法
可以进行腹部按摩,逆时针与顺时针方向各按摩三圈,有助于缓解症状。也可以尝试针灸、艾灸等方法。
3.药物治疗
如果是消化不良所引起,可以在医生指导下口服益生菌、乳酸菌素片等治疗。如果是脾胃虚弱,可以口服参苓白术散。如果是肠炎,则可以在医生指导下应用庆大霉素颗粒、诺氟沙星胶囊等进行治疗。
如果大便不成形的情况持续较长时间且伴有腹痛、便血、体重下降等异常症状,应及时就医,避免延误病情。