忧郁症的最早表现因人而异，常见迹象包括情绪变化、生理变化、认知变化、社交退缩、自我评价降低、无精打采和动力缺乏，甚至可能有自杀念头。
1.情绪变化
忧郁症患者可能会经历持续的悲伤、焦虑、绝望或情绪低落。他们可能对以前感兴趣的活动失去兴趣，感到无助、无用和无望。
2.生理变化
除了情绪问题，患者可能会出现身体上的不适，如头痛、胃痛、疲劳、睡眠问题（失眠或嗜睡）、食欲改变等。
3.认知变化
忧郁症可能会影响患者的思维方式和注意力。他们可能会出现自我批评、消极思维、记忆力下降、决策困难等问题。
4.社交退缩
患者可能会避免与他人交往，感到孤独和隔离。他们可能对社交活动失去兴趣，甚至避免与家人和朋友互动。
5.改变的自我评价
患者可能对自己的价值和能力产生怀疑，出现自卑、自责和自我否定的想法。
6.无精打采和动力缺乏
他们可能感到缺乏精力，对日常活动缺乏动力，甚至难以完成简单的任务。
7.自杀念头
在严重的情况下，忧郁症患者可能会有自杀的想法或倾向。这是一种紧急情况，需要立即寻求专业帮助。
需要注意，这些症状并不一定意味着某人患有忧郁症，它们也可能与其他心理健康问题或身体疾病有关。如果您或您身边的人出现这些症状持续时间较长或严重影响到日常生活，建议及时咨询专业医生或心理健康专家进行评估和诊断。
