小孩风热感冒咳嗽可尝试梨粥、百合粥、杏仁粥、川贝冰糖蒸梨、桑菊薄荷饮、金银花茶等食疗方,但症状严重时需及时就医。
1.梨粥
将梨去皮去核,切成小块,与大米一起煮成粥。梨具有润肺止咳、清热降火的功效,适合风热感冒咳嗽的小孩食用。
2.百合粥
将百合洗净,与大米一起煮成粥。百合具有润肺止咳、清心安神的功效,适合风热感冒咳嗽、心烦不安的小孩食用。
3.杏仁粥
将杏仁去皮尖,研碎,与大米一起煮成粥。杏仁具有润肺止咳、下气平喘的功效,适合风热感冒咳嗽、气喘的小孩食用。
4.川贝冰糖蒸梨
将梨去核,加入川贝粉和冰糖,蒸熟后食用。川贝具有润肺止咳、清热化痰的功效,适合风热感冒咳嗽、痰黄黏稠的小孩食用。
5.桑菊薄荷饮
将桑叶、菊花、薄荷一起煮水,代茶饮。桑叶、菊花具有疏散风热、清肝明目的功效,薄荷具有疏散风热、利咽止痛的功效,适合风热感冒咳嗽、咽喉肿痛的小孩食用。
6.金银花茶
将金银花泡水代茶饮。金银花具有清热解毒、疏散风热的功效,适合风热感冒咳嗽、发热咽痛的小孩食用。
需要注意的是,食疗只能起到辅助治疗的作用,如果小孩风热感冒咳嗽症状严重,应及时就医,在医生的指导下进行治疗。同时,在食疗过程中,应注意饮食清淡,避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物。