糖尿病肾病患者在日常饮食中需要注意控制总热量、选择优质蛋白质、限制脂肪摄入、增加膳食纤维摄入、控制盐的摄入等。
1.控制总热量
根据个人情况,合理控制食物的摄入量,以维持适宜的体重。
2.选择优质蛋白质
选择瘦肉、鱼、蛋、奶制品等富含优质蛋白质的食物,避免过多摄入动物内脏、鱼子、蟹黄等高胆固醇食物。
3.限制脂肪摄入
选择富含不饱和脂肪酸的食物,如橄榄油、鱼油等,减少饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入,避免食用动物油脂。
4.增加膳食纤维摄入
多吃蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物,有助于控制血糖、血脂,促进肠道蠕动。
5.控制盐的摄入
减少盐的摄入量,避免食用咸菜、腌制品等,以保护肾脏功能。