狐臭与遗传因素、大汗腺分泌异常、内分泌失调、不良的卫生习惯、饮食因素等原因有关。
1.遗传因素
狐臭具有一定的遗传性，如果父母一方或双方患有狐臭，子女遗传到狐臭基因的概率较高。遗传导致的狐臭通常在青春期开始显现，这是因为青春期身体发育迅速，大汗腺也逐渐发育成熟，分泌功能增强，使得狐臭症状更为明显。
2.大汗腺分泌异常
人体的汗腺分为小汗腺和大汗腺，狐臭主要与大汗腺的分泌有关。大汗腺主要分布在腋窝、乳晕、会阴等部位，其分泌的汗液中含有蛋白质、脂肪酸等物质，这些物质本身没有气味，但被皮肤表面的细菌分解后，会产生不饱和脂肪酸，从而散发出特殊的臭味，也就是狐臭。
3.内分泌失调
内分泌失调会影响大汗腺的分泌功能。例如，在青春期，体内激素水平变化较大，雄激素分泌增加，会刺激大汗腺的发育和分泌，导致狐臭症状加重。此外，长期的精神压力、不良的生活习惯等也可能引起内分泌失调，进而影响狐臭的产生或加重其症状。
4.不良的卫生习惯
不注意个人卫生，长时间不洗澡、不换洗衣物，会使皮肤表面的细菌大量滋生。细菌分解皮肤表面的污垢和汗液，容易产生异味，加重狐臭症状。尤其是在炎热的天气或大量运动后，若不及时清洁，狐臭会更加明显。
5.饮食因素
过多食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、大蒜、洋葱等，可能会刺激大汗腺分泌，使汗液的气味加重。这些食物中的某些成分会通过血液循环到达汗腺，随着汗液排出体外，从而加重狐臭的味道。而清淡饮食有助于维持身体的正常代谢，减少狐臭的产生。
