经常性心悸可能是剧烈运动、情绪激动、睡眠不足、心律失常、心脏瓣膜疾病、心肌病等原因所致。
1.剧烈运动
运动时心率增加,心脏收缩力增强,可能导致心悸。
2.情绪激动
紧张、焦虑、兴奋等情绪变化可能引起自主神经功能紊乱,导致心悸。
3.睡眠不足
疲劳、睡眠不足可能影响心脏功能,导致心悸。
4.心律失常
如窦性心动过速、房性早搏、室性早搏等,可导致心悸。
5.心脏瓣膜疾病
如二尖瓣脱垂、主动脉瓣狭窄等,可能影响心脏的正常收缩和舒张,引起心悸。
6.心肌病
如扩张型心肌病、肥厚型心肌病等,可导致心脏结构和功能异常,引起心悸。
如果心悸频繁发生、症状严重或伴有其他不适,如胸痛、呼吸困难、头晕等,应及时就医,进行心电图、心脏超声等检查,以明确原因,并采取相应的治疗措施。同时,保持健康的生活方式,如适量运动、戒烟限酒、避免过度劳累和情绪激动,有助于预防心悸的发生。