反流性食道炎的治疗措施为抬高床头、避免卧位和弯腰、控制体重、避免刺激性食物和饮料、戒烟限酒、药物治疗等。
1.抬高床头
将床头抬高15-20厘米,可利用楔形枕头或床垫来实现,这样可以减少夜间反流。
2.避免卧位和弯腰
避免在睡前2-3小时进食,白天进餐后也不宜立即卧床。
3.控制体重
过重或肥胖会增加腹部压力,促进胃酸反流,通过健康饮食和适量运动来控制体重。
4.避免刺激性食物和饮料
减少摄入辛辣、油腻、酸性、刺激性食物和饮料,如咖啡、茶、巧克力、柑橘类水果等。
5.戒烟限酒
吸烟和过度饮酒会削弱食管下括约肌的功能,加重反流症状。
6.药物治疗
在医生的指导下使用奥美拉唑、兰索拉唑等药物,能够减少胃酸分泌。
需要注意的是,反流性食道炎的治疗应个体化,根据患者的具体情况选择合适的治疗方法。在治疗过程中,患者应遵循医生的建议,改变生活方式,按时服药,并定期复查。