喝多了烧心可以通过调整饮食、加强活动、药物治疗、手术治疗等方式缓解,具体如下:
1、调整饮食
喝多了烧心与食物、酒精反流刺激食管有关,患者可以通过调整饮食来缓解,如适量饮用蜂蜜水、温开水等,进食清淡易消化的食物,避免食用高脂、高胆固醇、刺激性食物,可以缓解胃食管反流,减轻烧心症状。
2、加强活动
患者可在进食后一小时左右进行适当的运动,通过促进胃肠蠕动,加快食物的消化,减轻食管、胃黏膜的刺激,减少胃液反流,从而减轻烧心症状。
3、药物治疗
喝多了烧心的患者患者可使用奥美拉唑、兰索拉唑等质子泵抑制剂减少胃酸分泌;或使用多潘立酮、莫沙必利等促胃动力药物改善胃的消化功能;还可使用硫糖铝、氢氧化铝凝胶等药物保护胃黏膜,减轻胃酸对胃、食管黏膜的刺激,缓解烧心症状。
4、手术治疗
烧心症状较重或不愿服药的患者,如果存在反流性食管炎,可以通过手术治疗,如内镜下抗反流术、腹腔镜下为折叠术等,通过手术治疗恢复正常的胃部功能,一般可以达到治愈目的。