月经期间体重会上升,可能与激素水平改变、食欲增加、经前期综合征所致等因素有关,具体情况如下:
1、激素水平改变
在月经来潮期间,女性体内的激素水平会发生变化,可能导致体内潴留更多的水分,从而造成体重增加,通常在月经结束后会自然消退。
2、食欲增加
女性在月经期间食欲会明显增加,如果进食过多,导致每天的总热量超标,加上月经期间活动量减少,便容易导致体重增加。
3、经前期综合征
经前期综合征的具体病因尚未明确,可能与卵巢激素失调、神经递质异常、精神社会因素等原因有关,这些因素可能会导致女性出现肢体水肿、腹部胀满等症状,所以会误认为是体重增加。
女性在经期的时候需要多注意保暖,保证有充足的休息时间,避免剧烈运动,切记不可以暴饮暴食或者是过度节食,应合理搭配膳食,保证营养物质摄入均衡。若伴随不适症状,建议及时就医检查。