常做足部护理有四大益处有延缓衰老、美容养颜、养脑护脑、排毒防癌等。
1.延缓衰老
促进血液循环畅通无阻,打通人体能源循环管道的阻碍。刺激细胞产生活力,防止老化。恢复退化的器官功能,预防疾病。
2.美容养颜
促进新陈代谢,排泄体内毒素杂物,使我们的皮肤恢复健康、红润有光泽。长期坚持按摩脚底,除了美容皮肤外,还能有效消除痘痘,使皮肤恢复光洁、白皙。
3.养脑护脑
通过足疗,可以调节经络和气血。同时,足部血管扩张,血容量增加,从而使头部血流加快,及时为大脑提供足够的氧气和营养物质。
4.排毒防癌
按摩脚底的涌泉穴可以使我们的唾液分泌加快,而唾液具有防癌的作用;做完脚底按摩后喝一杯冷开水能够促进体内血液循环、排出毒素。