牙软牙酸的原因主要包括牙齿磨损、牙龈退缩、楔状缺损等。
1、牙齿磨损
长期过度的咀嚼、磨牙或不正确的刷牙方式等,都可能导致牙齿表面的牙釉质被磨损,牙本质暴露,从而引起牙软牙酸的感觉。当牙本质暴露后,外界的刺激更容易传递到牙髓,引发不适。
2、牙龈退缩
牙龈出现退缩后,会使牙根部分暴露,而牙根的表面没有像牙冠那样坚固的牙釉质保护,对刺激较为敏感,就容易出现牙软牙酸的现象。牙龈退缩可能是由于牙周炎等牙周疾病、年龄增长等因素导致。
3、楔状缺损
这种情况多是由于长期横向刷牙、用力不当等造成牙齿颈部出现缺损,牙本质暴露,进而在遇到冷、热、酸、甜等刺激时产生牙软牙酸的症状。
为了缓解牙软牙酸的症状,需要注意保持良好的口腔卫生,正确刷牙,使用软毛牙刷,避免过度用力和横向刷牙;定期进行口腔检查和洁治,及时发现和治疗口腔疾病;避免食用过冷、过热、过酸、过甜的食物和饮料;如果症状较为严重,可以在医生的指导下使用脱敏牙膏或进行脱敏治疗等。